يؤثر مقاس الخصر على مظهر كِبر مؤخرتك، لذا، إذا كنت تحصلين على دهون في منطقة البطن بسهولة، تحتاجين أيضًا إلى ممارسة تمارين لعضلات البطن.
من السهل أن نفهم أن: الخصر النحيف يجعل الفرق بين خصرك ومؤخرتك أكثر وضوحًا.
لقد اخترنا لك التطبيق الأعلى تصنيفًا (4.8) لتمارين البطن لأجلك. هيا ابدئي في تشكيل خصر نحيف الآن!