Når du dufter til maden, kan du få din hjerne til at føle, at du spiser den. Når du er sulten, kan du dufte til en banan, et æble osv.
En undersøgelse af Smell & Taste Research and Treatment Foundation i Chicago viser, at jo mere personer dufter til maden, jo mindre sultne føler de sig, og jo mere vægt taber de sig.