Det hjælper på dit vægttab at gå ture
Hvis du går 3.000 skridt om dagen nu, vil en forøgelse til 6.000 skridt hjælpe dig med at fastholde din aktuelle vægt.
Vil du tabe dig? Det anbefales, at du går mere end 10.000 skridt om dagen.
Vi har valgte den højest rangerede (4,7) skridttællerapp til dig. Download den, og gå en tur.