Für das Muskelwachstum müssen Sie viele Kalorien verbrennen.
Wenn Sie nicht viel essen, dann gibt es nicht genug Kalorien, die Ihren Körper mit Energie versorgen und Ihr Körper verbraucht Eiweiß statt Kalorien.
Allerdings ist es nicht hilfreich, wenn der Körper Eiweiß verbraucht und Sie Muskeln aufbauen wollen.
