Nahrungsergänzungsmittel sind nicht gut für wachsende Muskeln. Sie erscheinen zwar effektiv, aber das liegt daran, dass die Werbung so aufgemacht ist.
Das einzige Nahrungsergänzungsmittel, das wir empfehlen, ist Proteinpulver. Es hilft Ihnen, mehr Protein zu sich zu nehmen und das Muskelwachstum zu beschleunigen.
