Führen Sie jede Übung präzise durch

Selbst wenn Sie 50, 100 oder sogar 1000 Bauchpressen durchführen, verlieren Sie Ihr Bauchfett nicht an einem Tag.

Führen Sie jede Übung korrekt durch, indem Sie sich unsere Coach-Tipps anhören, während Sie die Übung machen. NUr 1-3 Sets aus 5-10 Wiederholungen pro Übung reichen.

Und vergessen Sie nicht, die Coach-Tipps in den Einstellungen zu aktivieren.