Es ist schwer, eine Diät über Wochen zu befolgen. Sie wollen dauerhaft abnehmen?
Dann sollten Sie langsam die Menge des verarbeiteten Essens reduzieren, das Sie essen. Erhöhen Sie dann langsam die Menge des Essens, der hilfreich für den Stoffwechsel ist, damit Sie tolle Ergebnisse erzielen.
