Alkohol hilft Ihnen nicht beim Abnehmen. Er kann sogar zu einer Gewichtszunahme führen.
Er enthält nicht nur viele Kalorien, sondern beeinflusst auch Ihren Stoffwechsel, sorgt dafür, dass Ihr Körper langsamer Fett verbrennt und hat so Einfluss auf die Ergebnisse Ihres Workouts.
