Nuestro plan de entrenamiento también es adecuado para adolescentes y puede ayudarte a aumentar los músculos.
Conforme ganes músculo, tu metabolismo mejorará, lo que evitará la acumulación de grasa.
Además, nuestro entrenamiento también ayuda a fortalecer los huesos, lo que ayuda a los adolescentes a crecer más rápido.
