چرا نوشابه رژیمی برای کاهش وزن بی‌فایده است؟
ادعاهای مربوط به نوشابه‌های کم کالری یا بدون کالری را باور نکنید.
درست است که این نوشابه‌ها کالری کمتری دارند، اما هنوز گاز وارد معده و روده‌ها می‌کنند. در نتیجه، متابولیسم بدن کند می‌شود و بدن‌تان به چاق شدن ادامه می‌دهد.
