جویدن آدامس باعث ترشح بیش از حد اسید معده می‌شود و شما را گرسنه‌تر می‌کند.

شیرین‌کننده مصنوعی در آدامس نیز باعث جذب چربی اضافی می‌شود.

نگذارید جویدن آدامس، تلاش‌تان را هدر بدهد.