Le développement musculaire nécessite de brûler beaucoup de calories
Si vous ne mangez pas beaucoup, il n'y aura pas assez de calories pour fournir de l'énergie à votre corps, et votre corps consommera des protéines au lieu des calories.
Cependant, la réduction de protéines n'est pas utile pour le développement musculaire.
