Renifler la nourriture peut faire croire à votre cerveau que vous manger. Lorsque vous avez faim, sentez une banane, une pomme, etc.
Une étude de la fondation Smell & Taste Research and Treatment à Chicago montre que plus les gens reniflent leur nourriture, moins ils auront l'impression d'avoir faim et plus ils perdront du poids.
