Marcher peut vous aider à perdre du poids.
Si vous marchez actuellement 3000 pas par jour, augmenter à 6000 pas vous aidera à garder votre poids actuel.
Vous voulez perdre du poids ? Il est recommendé de marcher plus de 10 000 pas par jour.
Nous avons choisi pour vous l'application podomètre la mieux notée (4,7). Téléchargez-le et partez marcher.