Melatih beberapa otot bersamaan bisa membantu membangun ketahanan otot sehingga Anda akan mampu mengangkat beban yang lebih berat, yang akan memicu lebih banyak pertumbuhan otot.
Kami telah melengkapi Anda dengan latihan majemuk di program latihan. Ikuti program latihan kami untuk pertumbuhan otot yang lebih baik!
