Anda tidak akan mendapatkan hasil tanpa berusaha. Jangan mencoba untuk mendapatkan tubuh seperti selebritas dalam waktu singkat karena membangun otot memerlukan waktu.
Berfokus pada peningkatan diri Anda sendiri lebih penting. Anda akan lebih percaya diri untuk terus melanjutkan dan tetap bertahan.
