Latihan bokong dan kaki juga akan memengaruhi hasil latihan otot perut Anda.
Pertama, banyak dari latihan-latihan ini yang juga memperkuat otot inti anda.
Kedua, bokong yang lebih besar sudah pasti akan membuat pinggang Anda tampak lebih langsing.
Kami telah memilih aplikasi latihan bokong dengan nilai tertinggi (4,8) untuk Anda, cobalah untuk mendapatkan bokong yang lebih besar.