Berjalan kaki membantu menghilangkan lemak perut sehingga otot perut Anda dapat terlihat.
Berjalan kaki secara teratur juga membantu membangun stamina otot inti sehingga Anda dapat bertahan lebih lama saat berlatih.
Anda disarankan untuk berjalan lebih dari 10.000 langkah per hari. Kami telah memilih aplikasi pedometer dengan nilai tertinggi (4,7) untuk Anda, unduh aplikasinya dan berjalanlah.