Penelitian menunjukkan bahwa warna merah dan kuning mendorong Anda untuk makan lebih banyak, sementara warna biru meredam nafsu makan Anda.
Saat bersantap, mewarnai ruang makan dengan warna biru dapat membantu Anda makan lebih sedikit. Anda bisa menggunakan piring biru, taplak biru, atau lebih banyak lagi.
