Berjalan bisa membantu mengurangi berat.
Jika Anda sekarang berjalan 3000 langkah sehari, menambahnya menjadi 6000 akan membantu menjaga berat saat ini.
Ingin mengurangi berat? Anda disarankan untuk berjalan lebih dari 10.000 langkah sehari.
Kami telah memilih aplikasi pedometer dengan nilai tertinggi (4,7) untuk Anda. Unduh aplikasinya dan berjalanlah.