"Se stai allenando una parte del corpo, assicurati di vederne il risultato sugli abiti che indossi", dice Tracey Mallett, di Renow You.
Se guardi i muscoli che lavorano mentre sudi, ti sentirai più forte!E se ti stai concentrando sull'allenamento dei glutei, dei pantaloni da yoga o dei pantaloncini aderenti sono la scelta migliore.
