Sorridere ogni giorno contribuisce ad aumentare la tua altezza.
Cosa devi fare
Mantieni sempre il buonumore e assumi i nutrienti di cui hai bisogno.
Perché
Gli studi dimostrano che il cattivo umore può ostacolare la crescita. Rallenta la digestione, la riparazione cellulare e la crescita del corpo. Il tuo organismo non riesce a ricevere abbastanza nutrienti per crescere.
Mantenere il buonumore ti aiuta ad assorbire i nutrienti necessari e a diventare più alto.
