アルコールには注意して
アルコール飲料にはカロリーがたくさん含まれています。しかし、それよりも重大なことは、アルコールによって脳の空腹感を司る部分が混乱して、食欲が増してしまうことです。
だから、ビールにはいつでもおつまみが付き物なのです。