우리의 운동 계획은 십대들에게도 근육을 키우는데 도움을 줄 수 있습니다.

근육을 키우면 신진대사가 촉진되어 비만이 되는 것을 막아줄 수 있습니다.

또한 저희의 운동은 뼈를 튼튼하게 해줘 십대들이 보다 빨리 키가 크는데 도움이 됩니다.