알코올 섭취에 주의하세요
알코올이 들어간 음료는 칼로리가 높습니다. 게다가 그보다 더 중요한 건, 배고픔을 느끼게 해주는 뇌 부분이 알코올로 인해 혼란을 느껴 식욕을 증가시킨다는 점입니다.
그런 이유로 맥주를 마실 때 항상 간식을 찾게 되는 것입니다.