윗몸일으키기를 50번, 100번, 심지어 천번을 해도 뱃살은 하루아침에 사라지지 않습니다.

운동 중 저희의 코치 팁을 듣고 올바르게 운동하세요. 운동마다 5-10번씩 1-3세트만으로 충분합니다.

설정 페이지에서 코치 팁을 켜는 것을 잊지마세요.