물을 충분히 섭취하면 피곤함을 줄이고 근육이 더 빨리 회복되어 운동 결과가 좋아집니다.

에디터 추천을 수상한 이 앱을 추천드립니다.매일 충분한 양의 물을 마시도록 도움을 줄 수 있습니다.