모든 지방이 나쁜 것은 아닙니다. 좋은 지방은 엉덩이를 살찌게 해 더 크고 예쁜 엉덩이를 만들 수 있습니다.

생선 오일, 아보카도, 건과류 및 올리브유에서 좋은 지방을 섭취할 수 있습니다. 추천 일일 지방 섭취량은 몸무게의 0.02%입니다.