"신체의 한 부위를 목표로 하는 경우 착용한 옷에서 그 신체 부위를 볼 수 있도록 하세요."라고 Renew You의 트레이시 말렛이 말했죠.

땀을 흘리는 동안 근육이 움직이는 것을 보면 힘이 납니다! 엉덩이를 목표로 삼고 있다면 요가 바지 또는 꽉 끼는 반바지가 최선의 선택입니다.