Water helpt je lichaam om spieren optimaal op te bouwen.
Bereken de hoeveelheid water die je dagelijks nodig hebt met de volgende formule: Gewicht (pond) X 0.6 = Water drinken (ons) / Gewicht (kg) * 40 = Water drinken (ml)
We raden deze Keuze van de redactie-app voor je aan, het kan je helpen elke dag genoeg water te drinken.