"Als je op een lichaamsdeel focust, zorg er dan voor dat je het kunt zien in de kleding die je draagt." Zei Tracey Mallett van Renew You.
Je wordt enthousiast wanneer je je spieren ziet werken terwijl je zweet! En als je op je billen gefocust bent is een yogabroek of strak zittende korte broek je beste keuze.
