Elke dag glimlachen draagt bij aan je lengtegroei.
Wat je moet doen
Blijf altijd goedgehumeurd en zorg dat je de voedingsstoffen binnenkrijgt die je nodig hebt.
Waarom
Uit onderzoek blijkt dat een slecht humeur je groei kan afremmen. Het vertraagt de spijsvertering en het herstel en de groei van cellen. Je lichaam krijgt dan niet genoeg voedingsstoffen binnen om te groeien.
Een goed humeur helpt je de voedingsstoffen die je nodig hebt op te nemen en langer te worden.
