Możesz zwiększyć swój metabolizm o 20-30% dzięki spożywaniu zrównoważonego śniadania w ciągu 30 minut od obudzenia się.
Przyczyni się to w dużym zakresie do osiągnięcia pożądanych wyników, niezależnie od tego, czy Twoim celem jest schudnięcie czy zwiększenie masy mięśniowej.
