Kiedy siedzisz i pracujesz, Twoje pośladki w ogóle nie pracują, więc Twój tyłek robi się coraz bardziej płaski. Siedzenie przez długi czas może nawet zmienić kształt Twojej pupy.

Zalecamy chodzenie przez 2 minuty po każdej 1 godzinie siedzenia.