Chodzenie może Ci pomóc schudnąć.
Jeśli teraz pokonujesz 3000 kroków dziennie, zwiększenie tej liczby do 6000 kroków pomoże Ci w utrzymaniu obecnej wagi.
Chcesz schudnąć? Zalecamy pokonywanie ponad 10000 kroków dziennie.
Wybraliśmy dla Ciebie tę najwyżej ocenianą aplikację (4,7) z krokomierzem. Pobierz ją i idź na spacer.