Os exercícios para os glúteos e pernas afetam os resultados dos exercícios para os abdominais.
Muitos destes exercícios também fortalecem os músculos principais. Glúteos mais desenvolvidos tornam a sua cintura mais elegante.
Escolhemos a aplicação de exercícios para glúteos com melhor classificação (4,8): experimente-a e desenvolva os seus glúteos.