Когда вы нюхаете еду, мозг чувствует себя так, как будто вы ее едите. Когда вы голодны, понюхайте банан, яблоко и т. д.
Исследование Центра изучения запаха и вкуса (г. Чикаго, США) показывает, что чем больше люди нюхают еду, тем менее голодными они себя чувствуют и тем больше веса сбрасывают.