Улыбаясь каждый день, вы помогаете себе расти.
Что нужно делать
Оставайтесь в хорошем настроении и придерживайтесь здоровой сбалансированной диеты.
Почему
Исследования показывают, что плохое настроение мешает росту. Оно замедляет пищеварение, восстановление клеток и рост организма в целом. Ваше тело не получает достаточно питательных веществ для роста.
Хорошее настроение помогает усваивать питательные вещества и быстрее расти.
