Извините, этот техт доступен только в “Американский Английский”.
Извините, этот техт доступен только в “Американский Английский”.
Извините, этот техт доступен только в “Американский Английский”.
Прямые ноги делают вас стройнее. Но как сделать так, чтобы ноги выглядели прямыми? Можно носить прямые элегантные джинсы. Лучше всего…
Исследования показывают, что красный и желтый цвета разжигают аппетит, а синий цвет его подавляет. Если добавить в комнату или кухню,…
Когда вы медленно едите, вы можете почувствовать сытость раньше, что уменьшает потребление калорий. С начала приема пищи до появления чувства…
Потребляйте меньше сахара и крахмала (углеводы), чтобы снизить секрецию инсулина и помочь организму сбросить вес. Низкий уровень инсулина помогает телу…
Съев фрукт, вы будете дольше чувствовать сытость, чем если выпьете стакан сока. К тому же в стакане сока в 3…
Когда вы нюхаете еду, мозг чувствует себя так, как будто вы ее едите. Когда вы голодны, понюхайте банан, яблоко и…
Если у вас полно работы, просто ходите вверх-вниз по лестнице 15 минут в день. Центр по контролю заболеваемости (США) утверждает,…