Träningsprogrammet för rumpan och benen kommer också att påverka resultatet från ditt magträningsprogram.
För det första förstärker många av dessa övningar också dina huvudmagmuskler.
För det andra kommer en större rumpa definitivt att göra att midjan ser smalare ut.
Vi har valt den bästa rankade (4,8) träningsappen för rumpan åt dig. Prova den för att försök få en större rumpa..