Promenader kan hjälpa dig att gå ner i vikt.
Om du tar 3 000 steg om dagen för närvarande och ökar till 6 000 steg om dagen kommer detta att hjälpa dig att bibehålla din nuvarande vikt.
Vill du gå ner i vikt? Rekommendationen är att ta mer än 10 000 steg om dagen.
Vi har valt den högst rankade (4,7) stegräknarappen för dig. Ladda ner den och ta en promenad.