Estetik bakımdan, üçgen vücut görünümü size daha büyük bir genel boyut sağlar. Omuzlarınızı, göğsünüzü ve sırtınızı büyütmek için çalıştırın. Belinizi inceltmek için ayrıca karın kası egzersizi de yapabilirsiniz.
Sizin için hedefli egzersiz planları hazırladık. İsteğinize bağlı egzersiz yapın.
