Renew You'dan Tracey Mallett "Vücudun bir bölümünü hedefliyorsanız, bunu giydiğiniz kıyafetlerde gördüğünüzden emin olun." dedi.
Terlerken kaslarınızın çalıştığını görürseniz, kendinizi güçlü hissedersiniz! Poponuzu hedefliyorsanız, yoga taytları veya dar şortlar en iyi seçimdir.
