Her gün gülümsemek boyunun uzamasına katkı sağlar.
Yapman gerekenler
Her zaman moralini iyi tut ve ihtiyacın olan besinleri al.
Neden
Araştırmalar, kötü ruh hâlinin boy uzamasını yavaşlatabileceğini gösteriyor. Kötü ruh hâli sindirimi, hücre onarımını ve vücudundaki hücrelerin büyümesini yavaşlatır. Vücudun, büyümeyi desteklemek için yeterli besin alamaz.
Moralini iyi tutmak, ihtiyacın olan besinleri emip daha uzun olmana yardımcı olur.
