以自己為主,而不是羨慕別人
沒有努力,就不會有成果。別以為您可以在短時間內就獲得大明星般的身材,因為鍛鍊肌肉是需要時間的。
專心努力讓自己進步,才是最重要的。對自己負責,您會更有信心堅持下去。