走路能幫助您減低身體脂肪比例，更容易秀出肌肉。

規律行走也能幫助建立肌耐力。做起運動更容易，您在進行鍛鍊時也能持續更久。

建議您一天走超過一萬步。我們為您挑選了評分最高（4.7）的計步器應用程式。