保持心情愉快
每天微笑有助於長高。
您需要做什麼
隨時保持好心情,並攝取身體所需的營養。
為什麼
研究顯示,心情不好可能會阻礙身高增長。這會減慢消化,以及身體細胞的修復與生長,讓身體無法獲得足夠的營養來支持成長。
保持好心情有助於您吸收所需的營養,並長得更高。