Tại sao nước uống Cola không calo vô tác dụng khi muốn giảm cân?

Đừng tin vào những thứ gọi là đồ uống ít calo hoặc không chứa calo.

Tuy chứa ít calo hơn, chúng vẫn đẩy khí vào dạ dày và ruột của bạn. Quá trình trao đổi chất của bạn sẽ bị chậm lại và cơ thể bạn vẫn sẽ tăng mỡ.