对不起，此内容只适用于美式英文。
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双腿越直，你就看起来越瘦。但是怎样才能让…
研究表明，红色和黄色能够增强食欲，而蓝色…
慢慢吃，可以让你在吃太多之前就有饱腹感，…
减少糖类与淀粉（碳水化合物）的摄入量可以…
比起喝果汁，吃掉一整个水果能让你的饱腹感…
当你闻食物的时候，大脑会以为你已经在吃了…
如果你工作很忙的话，每天可以抽出15分钟…